| Fitness-Info |
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Fitnessgeräteausstattung nach neustem Entwicklungsstand, gelenkschonend und gesundheitsfördernd. Umfassendes Körpertraining, Straffung der Haut und Muskulatur, Stärkung Ihres Herz-Kreislaufsystems, Steigerung des Wohl- befindens. Wir nehmen uns Zeit für Sie! In einem ersten Gespräch werden die Ziele bestimmt und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen besprochen. Danach findet eine umfangreiche Eingangsanalyse statt: Fitness-Test, Muskel-Funktionstest, Körperfettanalyse, Herzkreislauf-Leistungsfähigkeit sind Inhalt dieser Testserie. Der Fitness- u. Gesundheitstrainer erstellt Ihnen aufgrund des Testergebnisses einen individuellen Trainingsplan. Beim zweiten Treffen wird das Testergebnis besprochen sowie die Geräte und Übungen erklärt. Ab 39,95 € pro Monat (incl. Sauna/Dampfbad) |